晚餐後我出去散了會兒步。這段時間有利於消化,也有助於血糖控制😊
토요일 만사천보 수고하셨습니다. 굿밤 되세요.
만보걷기 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
토요일 걷기 수고하셨습니다 소화 혈당관리에 도움이 될것 같아요
토요일 걷기 수고하셨습니다 응원합니다
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[1]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
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跳躍練習[7]