보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
午休時在家做了6分鐘的基礎核心肌群運動！
核心肌群是負責身體中心部位的肌肉。
它在維持身體穩定、保持姿勢和預防背痛方面起著關鍵作用！
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評論 2
- 냥이키우기
실내에서도 열정이 가득하십니다. 공간 제약 없는 멋진 운동이에요
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