今天,在Cash Home Training提供的上半身力量訓練練習中…
我把手臂練細了。
슬림한 팔 운동 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
홈트하고 안 하고에 따라 컨디션 차이가 생각보다 꽤 크더라구요
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
모델처럼 탄탄하고 슬림한 팔 라인을 갖기 위해 열심히 하고 있답니다
슬림한 팔만들기 홈트 수고하셨습니다 좋은하루 되세요
슬림한 팔 만들기는 슬림한 다리 만들기와 세트로 하면 더 효과가 좋답니다
상체 근력운동 수고하셨습니다 편한 밤 되세요
홈트로 상체와 하체 근력운동을 번갈아 하면 좋더라구요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[1]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
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10月28日完成了10000步[5]
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跳躍練習[7]