週五早上醒來後,我也會放鬆緊繃的肌肉,在家中進行全身 Tabata 運動。
자기 통제가 정말 완벽하십니다. 최고의 컨디션을 만드셨네요.
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
벌써 금요일이네요. 기상 후 스트레칭으로 시원하게 풀어주고 상쾌하게 하루를 시작하셨네요.
간밤에 뭉친 근육을 홈트 체조로 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 건강한 하루 보내세요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[2]
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週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
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感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
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我早餐吃了三明治。[10]
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10月29日完成了16000步[8]
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