週四我也順利完成了步行運動。
今天和昨天一樣熱。
天氣很熱,但紫外線特別強。
我走到一個沒有遮蔭的地方,背部熱得厲害,走得很艱難。
정말 잘하셨습니다. 꽃구경 하며 걷기, 세상 부러울 게 없죠.
고생하셨어요 5월도 활기차게 맞이하세요
걷기 운동 수고하셨어요 따뜻한 밤 되세요
고생하셨어요 4월 마무리 잘 하세요
목요일 걷기운동 수고하셨습니다. 이른 아침에는 덥진 않았는데 들어오는 길에는 덥더라구요. 벌써 여름 시작인가 봐요.
목요일도 잘 걸었어요 드디어 흐린날씨도 지나가고 본격적으로 더워질건가봐요
목요일 만보 수고하셨습니다 진짜 날씨 더워졌어요
오늘도 고생 많으셨어요 갑자기 더워지니까 무섭네요 아직 4월인데
자외선이 강해서 썬크림은 필수지요 목요일 걸음 마무리 수고하셨어요
오늘도 수고 많으셨어요 자외선 차단제 진짜 꼼꼼이 발라야겠어요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[2]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]