我早上會做一些舒緩的伸展運動。
시원하게 스트레칭 해주셨네요 매일매일 응원합니다
기상후 스트레칭 잘해 주셨네요 건강한 하루 보내세요
오늘도 홈트 체조로 스트레칭 잘 해 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 몸에 좋습니다
목요일도 기상 후에 아침 스트레칭으로 개운하게 주셨네요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[2]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]