空腹喝水

空腹用溫水補充一夜流失的水分。

多喝水,補充水分。공복물

評論4
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     대단하십니다 
    저도 오늘부터 기상 후 물 마시기 시작합니다
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    공복물 한잔 보약이지요 
    잘챙기셨어요 
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    아침 공복에 미지근한 물로 수분 보충
    건강하게 잘해 주셨네요.
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    밤사이 부족한 수분 섭취 잘해 주셨네요 저는 요즘은 생수로 먹고 있습니다

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