白天有點熱,不過…^^
我飯後散步了…所以今天又走了1萬步…^^
希望大家都健康平安~~~
만보걷기 수고 많으셨습니다 내일도 힘내세요
만보 채움 수고 많으셨어요 편안한 시간 되세요~~
조금 있으면 찔레꽃 내음이 향기롭게 나갰지요 건강하게 걷기 잘하셨어요
화요일 만보걷기 수고하셨어요 응원합니다
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[2]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]