4月13日完成了10000步。

4월 13일 만보 완주

 

 

這幾天天氣晴朗,非常適合在公園運動。

祝你晚安。

 

 

評論8
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    만보걷기 성공하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    作家
    봄 햇살이 따사롭고 미세먼지도 없어서 야외에서 운동할 만하더라구요
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    만보 수고하셨어요 
    오늘도 잘 마무리하세요 
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    作家
    걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요
  • 꽃들속에서 걸음해주셨네요 
    수고하셨습니다 
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    作家
    알록달록 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 공원에서 걷는 재미가 쏠쏠하네요
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    만보 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    作家
    체력 유지를 위해 몇 년째 하루도 빠짐없이 매일 만보 걷고 있답니다

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