週六以 Cash Home Workout 的鍛鍊開始新的一天。
今天也是晝夜溫差較大的日子。
請注意身體健康。
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11月7日完成滿川布[1]
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評論你的跳躍練習做得非常棒！ 幹得好！120026.11.08
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評論明天開始氣溫會下降。 請注意防寒保暖。560026.10.12 - 02評論牛軋糖參雞湯看起來真好吃。祝您早日康復。541026.10.10
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11月6日完成滿川布[2]
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10月8日完成滿川堡[7]
1312126.10.09 - 05
浦項[8]
720026.11.01 - 06610026.11.01
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540026.10.12 - 09
鍛鍊腹肌[7]
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跳躍練習[7]
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