認真跟著做上半身練習
상체운동으로 푸시업 잘 해주셨녜요 매일 잘 해주세요
푸시업운동 수고하셨습니다 응원합니다
오늘은 홈트 체조로 상체 운동 푸쉬업 잘 해 주셨네요 낮에도 수시로 해 주시면 좋아요
상체운동 푸시업까지 완벽하게 오전 운동해 주셨네요. 수고하셨어요 👍
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]