我星期五早上以Cash Home Workout的鍛鍊開始新的一天。
我今天休假,所以開始得慢一些。
昨晚雨下得很大。
早晨氣溫較低。
아침에 스트레칭 하고 개운하게 하루 시작하셨네요
캐시홈트 체조로 밤새 뭉쳐있던 근육 시원하게 잘 풀어주셨네요.
간밤에 비가와서 부쩍 찌뿌둥하죠^^ 스트레칭 넘 잘하셨네요!!
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]