水煮蛋和地瓜🍠🥚

早上運動後,我吃了熱雞蛋、豆漿和地瓜。

我收拾的行李很簡單。

補充碳水化合物和蛋白質。고구마 계란🍠🥚

評論4
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    아침운동후에 계란과 고구마, 두유로
    잘 드셨네요 
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    아침 운동 후에 탄수화물과 단백질
    골고루 챙겨 든든하게 드셨네요.
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    운동후 건강식 잘챙기셨네요 
    좋은하루 보내세요 
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    운동후 든든하게 아침 잘 드셨네요 탄수화물과 단백질의 조합이 좋네요

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