早上運動後,我吃了熱雞蛋、豆漿和地瓜。
我收拾的行李很簡單。
補充碳水化合物和蛋白質。
아침운동후에 계란과 고구마, 두유로 잘 드셨네요
아침 운동 후에 탄수화물과 단백질 골고루 챙겨 든든하게 드셨네요.
운동후 건강식 잘챙기셨네요 좋은하루 보내세요
운동후 든든하게 아침 잘 드셨네요 탄수화물과 단백질의 조합이 좋네요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]