今天也保持穩定~~~
今天下雨了,所以我沒辦法去花徑散步…
爬樓梯~~~^^
我在室內運動的時候走了10000步…^^
雨停後氣溫會迅速回升,對吧? ……呵呵
杜鵑花開始開了…呵呵
希望大家都能一邊聆聽雨聲,一邊享受這美好的春日時光~~~~^^
수고하셨습니다. 환절기 건강 관리 잘하시고요
만보 잘 채워주셧네요 건강 위해 잘하세요
계단 운동 잘하셔서 보기 좋네요. 건강한 습관을 만드느라 애쓰시는 모습이 참 아름답습니다.
계단오르기 수고하셨습니다 매일매일 하체근육 키우기 화이팅 하세요
실내에서 운동하셨군요 만보걷기 수고하셨습니다
비오는 날 계단오르기하면서 만천보 수고하셨어요
만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]