全身拉伸

全身Tabata訓練和緩解肌肉疲勞

我最後做了伸展運動。

 

전신 스트레칭

評論6
  • 個人資料圖片
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    作家
    스트레칭으로 오전 운동 마무리 하네요
    응원 감사합니다
  • 個人資料圖片
    전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
    作家
    오전 운동 잘 마무리 했어요. 감사합니다. 좋은 시간 되세요.
  • 個人資料圖片
    전신 타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 시원하시죠 
    作家
    짧지만 강도 높은 전신 타바타 챙겨 주네요
    감사합니다

自由討論區 熱門貼文

查看更多自由討論區