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行人徒步區
2026.04.09 15:36
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室內步行進行有氧運動和器材鍛鍊

我特意進行了一些肌力訓練。

 

걷기로
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評論12
  • 個人資料圖片
     꽃길 따라 걷는 건강한 발걸음
수고하셨어요.
    作家
    러닝 머신 타는데 꽃길따라 멘트는 맞지 않는 것 같아요.
  • 個人資料圖片
     걷기는 건강을 만드는 마법 같은 시간이죠.
실내걷기  잘하셨어요.
    作家
    걷기 운동으로 건강 잘 챙기고 왔어요
감사합니다
  • 個人資料圖片
    운동하시느라 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    作家
    꾸준한 운동으로 건강챙기네요
감사합니다
  • 個人資料圖片
    헬스장에서 걷기와 기구운동으로
유산소와 근력까지 잘 챙기셨네요
    作家
    근력운동도 챙겨줘야 좋네요
감사합니다. 편안한 밤 되세요.
  • 個人資料圖片
    러닝머신 이용하셔서 걷기운동
아주 굿입니다
    作家
    건강을 위해 아침은 또 꼭 챙겨 주네요
감사합니다
  • 비가오는날 실내에서 운동 잘 해주셨네요 
피로회복잘 풀어주시고 편안한 휴식하세요
    作家
    실내 운동으로 건강한 시간 잘 보내고 왔어요
즐거운 저녁 되세요

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