今天早上我做了伸展運動,很好地放鬆了緊繃的肌肉。
祝你今天過得愉快
은하수님 오랜만입니다 건강한 하루를 위해 홈트로 멋지게 잘 시작해주셨네요
아침에 스트레칭으로 뭉친곳 잘 풀어주셨네요
아침 스트레칭 수고하셨습니다 좋은 하루 되세요
오전에도 스트레칭 잘하셨어요 꾸준하게 매일매일 응원합니다
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]