我會在運動後補充蛋白質。
커피맛으로 드셨네요 요거 맛있을꺼 같아요
맛있는 커피맛으로 단백질 보충 잘 해주셨네요 꾸준히 멋지게 관리 잘 해주고 계시네요
단백질 보충 잘하셨어요 꾸준하게 드세요
운동도 하시고 건강하게 단백질 보충도 잘 해주셨네요 ^^! 수고많으셨어요
오늘은 더 단백 커피 맛으로 단백질 보충 잘해 주셨네요 항상 드시는 모습 보기 좋네요
단백질 음료 잘챙기셨네요 건강한 하루 보내세요
아침 운동 후에 커피 맛으로 단백질보충 잘 하셨네요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]