今天,在家做個簡單的運動。
我照做了,並用泡沫軸進行了按摩。
폼롤러가 희한하게 생겼네요. 뭉친데 풀어주기 좋겠어요.
폼롤러로 마사지 잘 하셨나요 운동도 중요하지만 풀어주는것도 중요하죠
폼룰러 마사지 시원하겠어요 수고하셨어요
폼롤러로 마사지 하면 시원하고 좋네요 수고하셨습니다
운동 후 폼롤러로 마사지 잘해주셨네요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]