晚餐後我出去散了會兒步。
它有助於消化,並有助於控制血糖。
화요일 걷기운동 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
오늘도 무사히 완주하셨습니다 자신을 이겨낸 멋진 하루예요.
식후 조금이라도 걸어줘야죠 수고하셨습니다
화요일 만보 수고하셨습니다 수요일도 화이팅입니다
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月7日完成滿川布[1]
跳躍練習[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
10月28日完成了10000步[5]
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跳躍練習[7]