我做了一套全身性Tabata家庭訓練計畫。
我還會做一些舒緩的伸展運動。
祝您今天餘下的時間過得愉快！
評論4
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評論你的跳躍練習做得非常棒！ 幹得好！120026.11.08
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評論明天開始氣溫會下降。 請注意防寒保暖。560026.10.12 - 02評論牛軋糖參雞湯看起來真好吃。祝您早日康復。541026.10.10
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