伸展

스트레칭

 

步行和居家運動導致的肌肉緊繃

我透過深度睡眠伸展運動放鬆了身體。

評論3
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    가벼운 움직임 속에 내공이 느껴지죠 
    기본기만 잘 닦아도 몸이 달라졌습니다  
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    숙면 스트레칭 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
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    숙면 스트레칭 따라하기 하셨네요 
    굿입니다 

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