我正在進行全身Tabata綜合訓練。
此外,還有一段令人神清氣爽的伸展運動。
我做到了。祝你好運!
장소 무관하게 나은 날 되셨네요. 운동으로 하루를 가득 채우셨네요.
전신 스파게티 운동 수고하셨습니다 응원합니다
전신 타바타 운동으로 시원하게 풀어주셨네요. 수고많으셨어요. 행복한 밤 되세요.
오늘도 타바타 홈트 수고하셨습니다 즐거운 저녁 되세요
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
跳躍練習[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
核心訓練[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
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你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]