Tabata訓練與爬樓梯後的拉伸
你很好地緩解了疲勞,並且正在收尾。
코어 근육이 딱 잡혀 있는 모습입니다 전신 밸런스가 정말 훌륭하셨습니다
짧은 시간에 효율적으로로 운동하기 좋은 타바타네요. 감사합니다.
전신 타바타 올인원 홈트 수고 많으셨습니다.
오전 운동 잘 마무리 했어요 좋은 하루 보내세요
전신 스트레칭 운동 수고하셨습니다 응원합니다
스트레칭으로 개운하게 하루 시작했어요 응원 감사합니다
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
운동 후 마지막 스트레칭으로 마무리 해주네요 감사합니다. 편한 시간 되세요.
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
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感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
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我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
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11月6日完成滿川布[2]
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我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]