睡前做做伸展運動。
一天結束
훌륭히 달성하셨네요 100점 만점에 200점짜리 운동이셨습니다
스트레칭 잘 했습니다 굿밤 되세요
자기 전 스트레칭을 해주게 되면 정말 숙면에 많은 도움이 되죠.
자기전에 스트레칭 잘 했습니다 편안한밤 되세요
스트레칭 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
스트레칭 자기전에 하고 숙면에 도움 받습니다
자기전 스트레칭 수고하셨습니다 응원합니다
자기전에 스트레칭 하고 하루 마무리 합니다 편안한밤 되세요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
跳躍練習[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
核心訓練[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]