今天我又練習爬樓梯,鍛鍊下肢力量。
박수를 보내고 싶네요. 응원합니다!
하체근력을 위해 계단운동 수고하셨습니다 근력을 위해 꾸준히 하세요
하체 근력 강화를 위해 계단오르기 수고하셨어요
탄탄하게 하체근육 키우기 잘하셨어요 응원합니다 힘내세요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
11月8日完成滿川布[1]
11月7日完成滿川布[1]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
魚餅吧[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
跳躍練習[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[0]
核心訓練[0]
11月6日完成滿川布[2]
現金家庭培訓[2]
洗澡時洗頭[2]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[8]
全身肌力訓練[4]
你假期過得愉快嗎?[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]