早餐是雞蛋和香蕉🥚🍌

早上運動後,我吃了煮雞蛋和香蕉。

注意補充蛋白質和促進肌肉恢復。아침은 계란과 바나나🥚🍌

評論7
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    달걀과 바나나 좋아요 
    운동후에 먹는 영양가득 식품이네요 
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    계란과 바나나로 맛있게 드셨네요 
    든든 하겠어요
  • 간단하지만 아침 든든하게 챙겨 드셨네요
    좋은 하루 보내세요
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    운동 후 아침을 아주 든든하게 잘 드셨네요 단백질 덩어리 삶은 계란과 식이섬유가 풍부히 들어있는 바나나로 드셨군요
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    삶은계란과 바나나로
    한끼 잘챙기셨어요 
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    운동 후라 삶은 계란과 바나나
    맛있게 드셨겠어요 
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    노란 컬러들이 예쁘네요
    운동 후에 잘 섭취 하셨어요

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