早上運動後,我帶了一個水煮蛋和豆漿。
我煎了一些豆腐,然後吃了。
下雨了,所以我吃豆腐不吃煎餅了。
단백질 두둑하게 잘챙기셨어요 오늘도 화이팅 입니다
건강식단 잘챙기셨네요 효과보세요
운동 후에 두유와 구운계란, 부침두부로 든든하게 드셨네요. 부침두부 고소하니 맛있어 보여요~~
아침 운동 후에 두유와 구운 계란으로 잘 드셨네요 오늘은 두부까지 구워서 드셨군요 아주 든든하네요
11月10日完成滿川布[3]
下肢體訓練[3]
秋天[3]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
魚餅吧[5]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[2]
雞腿?[2]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
我吃了南瓜煎餅。[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]