我們上樓吧。

계단으로 가요 ~

 

 

 

我要走樓梯去上班!

今天別忘了再次進行日常運動。

爬樓梯也有助於增強下肢力量。

 

評論3
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     응원합니다. 
    계단 운동으로 건강 지켜요.  
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    월요일 계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    作家
    늘 실천이 중요하니요
    계단오르기 꾸준히 하고있어요 😄😄

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