空腹用溫水補充一夜流失的水分。
多喝水,補充水分。
몸이 좋아하는 물 마시기, 참 잘하셨어요.
공복에 물마시기 수고하셨습니다 수시로 드세요
공복물 한잔 보약이지요 잘챙기셨어요
일요일 물 한 잔 마시며 건강하게 시작 하셨네요 수고하셨습니다
밤사이 부족한 수분 섭취 잘해 주셨어요 미지근한 물로 드셔야 좋지요
오늘도 건강을 위해서 수분 보충 충분히 하시는 하루 보내 세요
醫院審查[1]
秋日的天空[2]
洗澡時洗頭[4]
下肢體訓練[6]
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難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
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浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
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我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]