現在白天也越來越熱了…哈哈
空氣品質不好,所以我認為走路時一定要戴口罩…
我特意帶了口罩,也盡可能地補充水分,而且我走了10000步……^^
祝大家週末假期快樂健康~~~^^
만삼천보 걸음 수고하셨어요 일욜도 잘 마무리하세요
아주아주 잘하셨어요 👍 오늘도 화이팅 입니다
건강을 위해 토요일 잘걸으셨네요 수고하셨습니다
진짜 공기 안좋은것 같아요 만보 수고하셨습니다
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]