我步行,把時間分成晨間運動和散步兩部分。
만팔천보 걷기 대단하세요 고생하셨습니다
꾸준히 걷기 실천합니다 좋은밤 되세요
꽃 예쁘네요 만8천보 수고하셨어요
만팔천보 잘 걷고 왔습니다 편안한밤 되세요
오늘도 건강히 잘 걷고 오셨네요. 수고하셨습니다
건강하게 잘 걷고 왔스니다 굿밤 되세요
토요일 만보 수고하셨습니다 응원합니다
토요일 만보걷기 실천했습니다 편안한밤 되세요
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]