水煮蛋

我補充了兩個煮蛋來攝取蛋白質。삶은계란

評論8
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    기름을 쓰지 않아 칼로리가 낮고 단백질 흡수율이 높은 삶은계란 드시고 건강 잘 챙기 셨네용 
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    단백질 보충 중요하죠 
    삶은 계란 맛났겠어요 
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    삶은계란 2개 드셨네용 
    딱좋지요ㅋ
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    作家
    단백질 매일 섭취해주니 
    건강에도 좋아요
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    카시오페아님 반갑습니다 ^^
    단백질 보충엔 삶은계란 좋죠! ㅎ
    저도 이렇게 보충하네요~
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    作家
    금요일 삶은계란 단해길 보충 잘했지요
    좋은하루 보내세요 
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    삶은계란드시는군요
    맛나게드세요 ㅎ
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    作家
    계란먹으니 포만감보 오래가고
    과식을 안하게 되오

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