【問題】有沒有人體驗過熱敷對嚴重乾眼症和異物感的效果？

我覺得最近因為空氣乾燥，我的眼睛乾澀的情況加重了。

如果我長時間待在溫暖的房間裡，我的眼睛會覺得很緊繃，好像有沙子進了眼睛一樣。

我打開加濕器，經常滴人工淚液，但滴完人工淚液後，我的眼睛又會感到乾澀不舒服。

我聽說用40攝氏度左右的熱敷可能有效。有人試過嗎？如果熱敷有效，也請告訴我每次敷多久，多久敷一次。

如果您有其他有效緩解日常生活中眼睛乾澀的方法，請與我們分享。

[질문] 안구건조증 이물감 심한데 온찜질 효과 보신 분 계신가요?

컴퓨터와 핸드폰을 많이 보니 어쩔수 없이 안구건조증때문에 안과에 다니고 있는데 약은 넣을때뿐이라 생활속에서 노력하는중이에요 온열 마스크까지는 아니지만 수분섭취 많이 해주려고 하고 따뜻한 찜질팩이나 핫팩 시간이 조금 지나 따듯한걸로 눈에 대고 눈을 360도로 굴려서 골고루 펴질수 있도록 5분정도 쉬여주려고 노력하는거 같아요 평상시에는 시력보호 안경도 꼭면서 일하고 외출시에 선글라스도 착용해서 외부 바람을 막아주려고 하는거 같아요 구매하시면 효과보시면 좋겠네요..은하수님 잘 지내시지요?

안구건조증으로 불편하지요 인공누액 많이 넣는것도 안좋다고 해서 저는 하루 4번만 넣고 있구요. 자기전 온열 안대 마스크 일회용으로 자주 해주고 있어요. 따뜻하게 해주니 확실히 좋아지더라구요

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