又到了新的一周
健康步行活動仍在繼續
這週也要加油~
걷기운동 수고하셨습니다 너무너무 좋죠..
추운 한주의 시작이었지요 만사천걸음 대단하세요
점점 기온이 내려가는 것 같아요 뭐니 뭐니 해도 감기 조심하세요
만보 수고하셨어요 굿밤되세요
한주의 시작 월요일에 만4천보 수고하셨어요
한주의 시작 만보 걷기 잘 마쳤어요 건강한 걸음을 응원합니다
월요일 만사천보 수고하셨습니다 이번주도 힘내서 잘 보내시길 바래요
오늘 날씨가 춥더라구요. 좀 늦게 운동 나갔어요
저도 오늘은 추워서 6천보 정도만 걷고 오후에 해가 나서 많이 걷고 왔어요
오늘도 많이 걸어셨네요 수고하셨습니다 행복한 저녁시간 보내세요
추운 날씨 만보 넘게 걷기 수고하셨어요. 하늘이 맑아 보이네요
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
鍛鍊腹肌[7]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
魚餅吧[1]
10月8日完成滿川堡[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]