透過伸展運動,我能夠緩解一整天累積的疲勞。
晚安啦~
일요일도 마무리로 스트레칭으로 잘 해 주셨어요. 오늘도 꾸준히 해 주세요
일요일 마무리 스트레칭 잘 했어요 오늘도 골고루 풀어야겠어요
마무리 스트레칭 잘하셨네요. 열심히 하면 숙면에 좋더라구요.
스트레칭으로 온몸을 풀어주면 잠도 잘 오지요 오늘도 잘 따라해야겠어요
홈트 수고하셨어요 편안한 시간 되세요
하루 마무리하기 좋은 스트레칭 따라했어요 홈트가 많은 도움되네요
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
10月28日完成了10000步[5]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
Gifticon 即時[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]