週六在家進行全身 Tabata 一體化訓練
我做了一些短暫但劇烈的伸展運動。
힘든 루틴 완주하셨네요. 오늘 운동도 수고하셨습니다!
홈츠 수고하셨어요 좋은 시간 되세요
고강도 인터벌 트레이닝 운동인 홈트 타바타로 강철체력 만들기 잘 하셨네용.👍
토요일 아침홈트 수고하셨습니다 오늘도 좋은하루 보내세요
활기찬 하루를 위해 오늘도 홈트 수고하셨습니다 낮에도 스트레칭 많이 해주세요
8동작 해주시고 운동 효과 내주셨네요 걷기 운동도 잘 해주세요
鍛鍊腹肌[7]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
10月29日完成了16000步[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
10月28日完成了10000步[5]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
ADSP 測試報告[3]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
Gifticon 即時[1]
10月8日完成滿川堡[7]
啊,一場艱苦但收穫滿滿的健行![12]
你假期過得愉快嗎?[8]
跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]