我睡覺前大約一小時喝了一杯水。
晚安啦~
물 잘 챙겨주셨네요 좋은 시간 되세요
밤에 물마시는 습관 건강에 좋지요 미리 마시고 잠도 잘 잤어요
오늘도 자기전에 수분 보충 잘 해주셨네요 편안한 밤 되세요
잠자기전 물 마시는거 중요하다고 하네요 중간에 깨지 않기 위해 한시간전쯤 마셔요
잠자기전 수분보충 잘하셨네요 좋은하루 보내세요
잠자기전 미리 수분보충 잘 했어요 오늘도 낮에도 물 자주 마셔볼게요 굿오후되세요
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[7]
浦項[6]
全身肌力訓練[4]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]
我早餐吃了三明治。[10]
ADSP 測試報告[3]
10月29日完成了16000步[7]
10月28日完成了10000步[5]
鍛鍊腹肌[7]
晚餐是一份簡單的沙拉。[3]
我出去吃了一頓簡單的晚餐。[4]
魚餅吧[1]
10月8日完成滿川堡[7]
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跳躍練習[7]
我和家人進行了為期三天兩夜的旅行。[7]