每天都走得很好,但到了週末就不想動了唉唉
上週末我連星期六、日都沒動一下呢ㅋ
今天我走得比較多。
氣溫似乎稍微下降了一點。
還是有點熱呢。
만삼천보 걷기 힘들던데 ㅠㅠㅠ 수고 많으셨네요 ㅎㅎ
많이 걸으셨네요 수고하셨어요 굿밤되세요
월요일~ 한주는 시작하는 하루 ~ 만보걷기 수고 많으셨어요
주말엔 집 콕~ 하고싶져 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 잘 걷고 오셨네여
주말엔 집밖에 나가는게 넘 힘들어요 ㅋ 오늘도 신나게 움직여봅니다
주말에는 가족들과 보내다보니..걷기 힘든듯요~ 주중에 열심히 걸으시는 것만으로도 건강을 챙길수 있지요~ 응원합니다!!
주말은 자꾸 딩굴거리게되요 식사시간도 일정치 않고요
주말은 다들 같은 마음일것같아요 ㅎ 매일 하는게 은근 어려워요
매일이 월.화.수.목.금이면 가능해요 . 쉬는날이면 어렵네요
만보걷기 수고하셨습니다 굿밤되세요
감사해욤. 꿀잠 주무세요
만보 걷는다고 고생하셨네요. 비가와서 좀 시원해지긴 했지만 아직은 걸으면 좀 덥더라구요.
요기 비도않오고 종일 쨍쨍한 날씨였어요
오늘은 하루종일 선선... 비도 찔끔 오고.. 건기 좋더라구요.. 수고하셨습니다~
종일선선한 날씨 부럽네요 낮엔 여전히 더워요
부지런한 걷기 운동 수고하셨습니다 좋은 운동 습관이십니다^^
매일 걸으려 노력하는데 주말 쉽지않네요
11月12日完成了10000步。[5]
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10月29日完成了16000步[8]
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