步行六千步

6천보 걷기

 

早上我做瑜伽。
多虧了挑戰,晚上補足步數
又在運動了。
多虧了,我保持健康 ^^

 

評論27
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    6천보걷기 수고하셨어요!
    풍경이 넘 멋지네요
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    6천보걷느라 고생하셨어요
    오늘도 건강하게 걸어보세용 
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    밤야경이 좋네요 운동하기좋아보여요
    잘보고갑니다 
  • 아직은 날이 더워서 6천보도 힘들어요 ㅠ
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    作家
    그쵸 아직은 좀 덥네요.
    그래도 힘내봅니다
  • 6천보 걷기 잘하셨네요
    꾸준히 걸어보아요 화이팅입니다
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    作家
    꾸준히 걸으려고 합니다.
    함께 화이팅해요
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    ㅎㅎ요가 넘 재밋을거 같아요 
    내년부턴 다시 시작하려구요 
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    作家
    요가 한번하면 끊을 수가 없네요.
    꼭 하시길 바랍니다
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    저도 오늘 만보 걷기 성공했습니다
    날씨가 조금 선선해져서 확실히 다행입니다.
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    作家
    만보 걷기 대단하세요.
    날씨가 좀 선선하네요
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    6천보 수고하셨어요 
    즐저녁되세요 
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    作家
    6천보 걷고 뿌듯합니다.
    즐거운 하루 보내세요
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    저도 챌린지덕분에 육천보는 꼭 걸으려도 해요~
    오늘도 챌린지 인증 축하합니다^^
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    作家
    저도 6천보는 꼭 걸으려고 하네요.
    오늘도 인증해야겠습니다
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    챌린지로 인해서 저도 운동을 하게되네요 ^^
    오늘도 수고하셨어요
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    作家
    그쵸 챌린지 덕에 걷네요.
    오늘도 걷습니다
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    오전 요가 저녁엔 걷기 
    잘하셨네요. 수고하셨어요 
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    作家
    하루 종일 운동하는 느낌이네요.
    오늘도 해야겠습니다
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    요가하면 유연해지죠 걷기운동까지
    수고하셨습니다 
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    作家
    운동으로 몸이 건강만 해지는 느낌이네요.
    감사합니다
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    6천보 걷기 수고하셨어요 
    오후시간도 잘보내세요 
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    作家
    6천보 걷고나니 좋네요.
    좋은 하루 보내세요
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    챌린지 성공 축하드려요, 고생하셨네요
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    作家
    챌린지 몇일 안남았네요.
    끝까지 해야겠습니다
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    요가 하신다니 부러워요 저는 너무 뻗뻗해서 요가 동작 따라하기가 너무 힘들더라구요 몇번 시도하댜가 결국 포기했어요 ㅠ
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    作家
    저는 유연하다고 생각했는데 오히려 그게 독이라네요. 요가 선생님께 매일 혼난답니다

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