早上我做瑜伽。多虧了挑戰,晚上補足步數又在運動了。多虧了,我保持健康 ^^
6천보걷기 수고하셨어요! 풍경이 넘 멋지네요
6천보걷느라 고생하셨어요 오늘도 건강하게 걸어보세용
밤야경이 좋네요 운동하기좋아보여요 잘보고갑니다
아직은 날이 더워서 6천보도 힘들어요 ㅠ
그쵸 아직은 좀 덥네요. 그래도 힘내봅니다
6천보 걷기 잘하셨네요 꾸준히 걸어보아요 화이팅입니다
꾸준히 걸으려고 합니다. 함께 화이팅해요
ㅎㅎ요가 넘 재밋을거 같아요 내년부턴 다시 시작하려구요
요가 한번하면 끊을 수가 없네요. 꼭 하시길 바랍니다
저도 오늘 만보 걷기 성공했습니다 날씨가 조금 선선해져서 확실히 다행입니다.
만보 걷기 대단하세요. 날씨가 좀 선선하네요
6천보 수고하셨어요 즐저녁되세요
6천보 걷고 뿌듯합니다. 즐거운 하루 보내세요
저도 챌린지덕분에 육천보는 꼭 걸으려도 해요~ 오늘도 챌린지 인증 축하합니다^^
저도 6천보는 꼭 걸으려고 하네요. 오늘도 인증해야겠습니다
챌린지로 인해서 저도 운동을 하게되네요 ^^ 오늘도 수고하셨어요
그쵸 챌린지 덕에 걷네요. 오늘도 걷습니다
오전 요가 저녁엔 걷기 잘하셨네요. 수고하셨어요
하루 종일 운동하는 느낌이네요. 오늘도 해야겠습니다
요가하면 유연해지죠 걷기운동까지 수고하셨습니다
운동으로 몸이 건강만 해지는 느낌이네요. 감사합니다
6천보 걷기 수고하셨어요 오후시간도 잘보내세요
6천보 걷고나니 좋네요. 좋은 하루 보내세요
챌린지 성공 축하드려요, 고생하셨네요
챌린지 몇일 안남았네요. 끝까지 해야겠습니다
요가 하신다니 부러워요 저는 너무 뻗뻗해서 요가 동작 따라하기가 너무 힘들더라구요 몇번 시도하댜가 결국 포기했어요 ㅠ
저는 유연하다고 생각했는데 오히려 그게 독이라네요. 요가 선생님께 매일 혼난답니다
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
秋日的天空[1]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[4]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]