燉菜和一碗飯一起吃!

今天也走了一萬步😃찌개와 밥한공기태우기!

評論43
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    열심히 걸으셔서 칼로리 소비하셨군요.
    많이 걸으시느라 고생하셨어요 
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    열심히걷고 칼로리 소비하고왔어요
    고맙습니다 
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    높은 칼로리 잘 쓰셨네요
    건강한 운동 습관입니다.
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    높은칼로리 소비 잘하고왔어요
    고맙습니다 
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    축하드려요
    저도 오늘 다행히 찌개와 밥 한공기는 태웠군요 ㅋ
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    다행히 건강걷기운동잘하셨군요
    같이건강해져요
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    일요일에도 만보 수고많으셧네요 ^^
    굿밤되세요 
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    일요일에도 만보수고했지요
    고맙습니다 
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    열심히 걸어서 찌개와 밥 한 공기밖에 안 되다니 ㅎㅎ
    내일도 만보 응원합니다
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    열심히걷고부지런해질게요
    고맙습니다 
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     더운날씨 만보걷기 수고 많으셧어요
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    더운날씨만보걷기수고스럽죠
    감사합니다 
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    만보 걸으셨군요
    수고많으셨어요
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    만보걷고기분좋아요
    고맙습니다 
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    만보면 고정도는 빠지는 군요 
    저는 저녁에 걸으려고요
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    오늘도기분좋은하루되세요
    고맙습니다 
  • 밥먹을 자격 생긴건가요? ^^
    수고하셨습니다
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    하하 밥먹을자격이 생긴거같네요
    고맙습니다 
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    만보 걷기 잘 하셨네요
    더운데 수고하셨어요
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    만보걷기잘했지요
    더운날 고생했답니다
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    만보걸으셨군요~수고 많으셨어요^^
    저는 걷지도 않았으면서....
    사진에 있는 찌개는 왜 이렇게 맛있어보이는지요~ㅎㅎㅎ
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    매일만보걷고 밥먹으면 밥맛이좋아요
    고맙습니다 
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    찌개와 밥 한공기가 짜장면보다 칼로리가 적네요.
    역시 라면과 짜장면이 다욧의 적이네요.
    만보걷기 수고하셨습니다 
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    그러게요
    다이어트의적인게 많네요!
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    만보걷기 수고하셨습니다 
    즐건 오후시간되세요 
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    만보걷기수고했지요!
    감사합니다 즐거운하루되세요 
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    많이 태우셨어여.. 저도 오전에 걷고 오니 좋더러구요~
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    오늘도걷고왔습니다!  고맙습니다! 
    좋은하루되세요 
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    찌개와 밥한공기 불태우셨네요
    더운데 만보걷기 수고하셨어요 
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    찌개와 밥한공기불태웠습니다!
    감사합니다 
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    만보 걷기 응원합니다. 시원한 오후시간되세용.
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    만보걷기응원 고맙습니다 
    좋은하루될게요!
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    만보 축하합니다 ㅎ
    전 아직 4천보네용 ㅋㅋ
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    만보축하해주시고 고맙습니다 
    좋은하루되세요 
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    만보 걷기 너무 힘드네요.
    찌개랑 밥이라니 ㅠㅠ
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    만보걷기가 진짜 힘들지요ㅜㅜ
    오늘도좋은하루되세요
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    와 벌써 만보 성공하셨네요
    저도 점심 먹었으니 소화시켜봐야겠어요 ㅎ 
    수고하셨습니다^^
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    作家
    점심먹고 소화시키기 좋죠
    감사합니다 
  • 와 찌개에 밥이 만칼로리..
    수고하셨습니다!

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