今天,我們要打造強壯的下半身肌肉。
我做腿部運動來減掉大腿脂肪。
허벅지 군살 없애주는 다리운동 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요
허벅지 군살 없애주는 운동 해주셨네요 홈트 운동 고생하셨습니다
다리 운동 잘하셨네요. 탄탄하게 운동하면 보다 스트레칭 되겠어요.
직접 해보니 하체 근력을 강화하는데 도움이 되는 루틴이라서 추천합니다
아 저도 필요한 운동이네요 무릅도 안좋아서 무리할순 없지만요 ㅠ 수고하셨어요
무릎이 안 좋으면 간단한 운동이라도 무릎에 무리가 안 가게 조심해야겠어요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
洗澡時洗頭[3]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月12日完成了10000步。[5]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
Gifticon 即時[2]
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醫院審查[0]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
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聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
我早餐吃了三明治。[10]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
10月15日完成了10000步。[6]