只因為核心很重要
我跟著做了基礎核心肌群練習。
如果能增加各種核心訓練動作就太好了。
매일하는 6분 기초 코어운동 열심히 하셨네요. 코어 운동이 어렵긴 하더라구요.
매일 기초코어운동 하면 좋을거 같아요 매일은 못하지만요 좋은 운동이에요
기초 코어 운동으로 홈트 해주셨네요 홈트 운동 건강하게 잘 챙기셨습니다
기초 코어 운동 잘 따라했어요 홈트 건강에 좋아요
기초코어운동 수고하셨습니다 건강을 위한 운동 잘하셨네요
건강 위해 코어운동 잘 따라했어요 코어힘 기르기 좋네요
기초코어운동 요거 괜찮더라구요 저도 가끔씩해요
기초코어운동 좋지요 코어힘 기르기 좋아요
코어 운동 수고하셨어요 응원합니다
코어운동 잘 했어요 나이들수록 코어가 중요하다고 하네요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
秋日的天空[1]
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
洗澡時洗頭[3]
11月8日完成滿川布[4]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
我早餐吃了三明治。[10]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
10月15日完成了10000步。[6]