基礎核心訓練

기초 코어운동

 

只因為核心很重要

我跟著做了基礎核心肌群練習。

如果能增加各種核心訓練動作就太好了。

 

기초 코어운동

評論10
  • 個人資料圖片
    매일하는 6분 기초 코어운동 열심히 하셨네요. 코어 운동이 어렵긴 하더라구요. 
    作家
    매일 기초코어운동 하면 좋을거 같아요 
    매일은 못하지만요 좋은 운동이에요 
  • 個人資料圖片
    기초 코어 운동으로 홈트 해주셨네요
    홈트 운동 건강하게 잘 챙기셨습니다
    作家
    기초 코어 운동 잘 따라했어요 
    홈트 건강에 좋아요 
  • 個人資料圖片
    기초코어운동 수고하셨습니다 
    건강을 위한 운동 잘하셨네요 
    作家
    건강 위해 코어운동 잘 따라했어요 
    코어힘 기르기 좋네요 
  • 個人資料圖片
    기초코어운동 요거 괜찮더라구요
    저도 가끔씩해요 
    作家
    기초코어운동 좋지요 
    코어힘 기르기 좋아요 
  • 個人資料圖片
    코어 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    作家
    코어운동 잘 했어요 
    나이들수록 코어가 중요하다고 하네요 

自由討論區 熱門貼文

查看更多自由討論區