今天我又提前走了1萬步。
氣溫升高了很多,所以我走到陰涼處。
下週也要堅持住。
폭염의 계절8월 입니다. 운동 잘 하셨어요.
걸음수보다 장어에 눈길이 갑니다 걷기운동 제대로 하셧네요
일요일 이만보 넘게 걸으셨네요 요즘 햇볕이 너무 강해서 피해서 그늘로 잘 다녀야합니다 건강걸음 수고하셨어요
많이 걸으셨네요 편안한 밤 되세요 수고하셨어요
만보 수고하셨어요 응원합니다
만보 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
오늘하루도 만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
장어 대박이네요 맛나게 드세요
우와 오늘도 이만보 넘게 걸으셨어요~ 날씨가 더운데...수고 많으셨어요~ 기운나는거 드시고 체력회복하셔요
더운데 2만보 넘게 걸으셨네요 수고하셨습니다 수분충전 화이팅입니다
오늘 이만보이상 걷기 수고하셨습니다 보양식으로 장어 드시나봐요 전 아침에 만보걷고 점심으로 삼겹이 먹고 집콕중입니다 건강한 오후시간보내세요
음지로 걸어도 덥네요 더운날 걷기 고생하셨어요
요즘운동은 아침일찍해야지 낮에 더워서 수고하셨습니다 건강하루되세요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
纖細的手臂[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋日的天空[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]