我一大早就出門了,走了1萬步,然後去了教堂,總共走了1.5萬多步。從早上開始就很熱。好好享用你的午餐,祝你下午好。
염천입니다. 걷고 건강 하세요. 더위 불구 걷기 하셨군요
더운데 만보걷기 너무 스고하셧어요 조은 하루 되세요 ㅎㅎ!!!
더운날에 만오천걸음 잘걸으셧네요 이번주 내내 덥네요 오늘도 잘 보내세요
일요일 만오천보 수고하셨습니다 이번주도 건강걸음 응원합니다
일요일 아림만보 수고하셨습니다 응원합니다
미형님 감사합니다 편안한 저녁시간되세요
오늘아침도 후덥지근한게 너무 더웠는데 수고많으셨습니다~~ 날씨가 더워서 그런가요~ 감나무가 아직 많이 안컸네요
작누님 감사합니다 덥지만 아침 일찍 걷기 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 즐건 저녁시간되세요
오늘 휴일이라교회 다녀오셔군요 수고하셨습니다 만보걷기도 요 시원한 오후 시간 되십시요 🤗
신나게님 감사합니다 신나게님도 부지런히 잘 다녀오셨지요 즐건 저녁시간되세요
만보걷기와 교회두 잘 다녀 오셨네요 항상 부지런하게 움직이는 모습 좋네요
네 아침 루틴 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 나이가있다보니 건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 편안한 저녁시간되세요
더운날 아침 만보 성공이네요 수고하셨어요 즐주 보내세요~~
네 감사합니다 땡땡이님도 더운날씨에 건강하게 잘 보내셨지요
11月12日完成了10000步。[4]
下肢體訓練[6]
纖細的手臂[0]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
11月8日完成滿川布[4]
我早餐吃了三明治。[10]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
浦項[8]
秋日的天空[0]
魚餅吧[5]
11月10日完成滿川布[3]
秋天[3]
核心訓練[3]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[3]
兩款絕佳的早餐選擇![2]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[8]
10月29日完成了16000步[8]
鍛鍊腹肌[7]
跳躍練習[7]
你假期過得愉快嗎?[8]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]