好久沒走這麼多步了,今天走了14000步,有點累了。
這是一個宜人的夜晚。
만사천보 대단하셔요 인증샷 올리시면 뿌듯하실꺼 같아요
날씨가 너무 더운 날 많이 걸으셨네요 걷기 수고하셨습니다
아직 8월도 되지 않았는데 폭염 때문에 너무 힘드네요
걸음 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
오늘은 폭염에 지쳐서 딱 만보만 걸었답니다
만보 걸으시느라 고생하셨습니다 푹쉬세요
조금 더 걸은 날에는 피곤해서 그런지 잠도 잘 오더라구요
어제 주말에도 만 사천 보걷기 하시느라 고생 많이 하셨습니다. 행복한 일요일 되십시오
보통 몇 천 보 더 걷고 나면 생각보다 피곤하더라구요
많이 걸으시네요 멋지십니다
평소에는 딱 만보만 걸을 때도 많답니다
만보걷기 수고하셨습니다 응원합니다
매일 하루도 빠짐없이 열심히 만보 걷고 있답니다
어제 무더위에 정신이 아찔했는데 건강한 걸음 수고하셨어요
오후나 저녁시간까지 덥다보니 운동 시간이 점점 더 늦춰지네요
만사천보 잘 걸어주셨녜요 오늘도 건강걸음 화이팅입니다
평소보다 조금이라도 많이 걸은 날은 기분 좋더라구요
일만사천걸음 하셨어요 무더운 날씨 숙제 하신다고 수고하셨어요
저의 여름철 건강 유지 비결이 만보 걷기와 홈트랍니다
11月12日完成了10000步。[4]
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11月8日完成滿川布[4]
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11月10日完成滿川布[3]
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10月29日完成了16000步[8]
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跳躍練習[7]
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