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今天也成功走了一萬步^^
2023.08.25 22:44
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오늘도 만보걷기 성공^^

 

今天也成功走了一萬步。

我只是做一些簡單的運動，像是散步一樣的步行，所以即使是散步，也要持之以恆、努力不懈呢😁
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評論17
  • 성공 축하드려요
화이팅용 
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    만보 성공 축하드립니다 
좋은하루 되세요 
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    作家
    감사합니다 
행복한 토요일되세요 
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    만보걷기 수고많으셨어요 
운동장이 조용하네요
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    作家
    동네 아파트 작은 공원이예요.
아이들이 개학해서 그런가 없네요
  • 만보하셨네요
수고하셨습니다^^
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    作家
    감사합니다 
즐거운 오후되세요 
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    만보걷기 수고하셨어요
꾸준히 만보걷기 응원합니다 
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    作家
    감사합니다
진짜 만보 걷기는 일상생활이 되어진것 같아요
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    걷기가 그렇게 좋다잖아요
계속 홧팅하시길요 
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    作家
    문제는 체지방이 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
같이 병행해서 해야겠어요
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    고생하셨네요. 뭐드 꾸준히가 중요하죠.
잘 쉬시고 내일도 화이팅 하시길~
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    作家
    감사합니다.
오늘도 열심히 걸었네요
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    저도 운동이라 할만한건 걷는것 뿐이네요 ㅋ 
다양하게 시도해봐야겠어요
수고하셨습니다 ^^
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    作家
    공원에서 근력운동이라도 해야하는데 걷기만 하니 체지방이 안 줄어드네요 ㅠㅠ
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    저도 만보걷기하고있어요
근력도해야하는데말이죠
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    作家
    저도 체지방 생각하면 근력 운동을 해야하는데 걷기만 하고 있네요ㅠㅠ

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