跑步團隊第十天
昨天下雨,我只走路,今天又跑了起來
天氣變涼了嗎,還是腿部肌肉痛好了呢……今天感覺不那麼辛苦,跑起來很有穩定感。
雖然跑跑跳跳的^^
祝您有愉快的一天
꾸준히 하셔서 부담감이 덜하신가봐요 응원합니다
네에 운동은 생활에 활력소 스트레스해소 방법이요 걷고 뛰다봄 좋은 생각도 많이 나요^^
러닝크루 이어가기 하시는군요ㅡ 응원합니다! 맛점하세여
네에 앞으로 날씨는 달리기 더 좋을것 같아요 활기찬 하루 보내세요
챌린지가 목표가 아닌 진정한 러닝을 하시는군요. 러닝크루 멋지십니다~~
그죠 달리기를 하게될줄이야 감사합니다 좋은날 되세요
런잉 10일차 수고하셨습니다 응원합니다
네에 걷기 시간도 줄어들고 운동 효과도 좀 더 좋은것 같아요 감사합니다
러닝크루 9일간 하나요 요즘도?? 10일로 늘었나요..여하튼 크루 잘하시네요
올리는건 끝났구요 저만의 카운트요 하루 쉬고 하니까 좋더라구요
9일차 완료하셔도 계속 달리시나봐요 ^^ 대단하십니다 bbb
네에 달리다 걷다 하면 운동 효과가 더 좋아요 계속해야 할것 같아요
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
秋日的天空[1]
11月12日完成了10000步。[5]
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
浦項[8]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
10月29日完成了16000步[8]
秋天[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
坐在椅子上[2]
鰻魚[2]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
洗澡時洗頭[3]
11月8日完成滿川布[4]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
我早餐吃了三明治。[10]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
10月15日完成了10000步。[6]