我去完早晨健身房,也散步了。
我們也會做晚上的居家運動。
稍微在社區裡逛了一下,給了2萬。
體重減少了1公斤
我會更加努力的
只要再減掉2公斤即可
我覺得在一個月內就能達成我的目標
운동량과 더불어 굳은 의지 부러워요. 2킬로빼기 응원합니다
건강하게 운동하시네요 대단해요 이키로 화이팅입니다!
오늘도 이만보 운동 정말 대단하십니다. 꾼준히 하셔서 건강 챙기셔요
이만보 정말 대단하세요 목표 달성 파이팅 입니다.
ㅈㅣ금도 적은거 같은데 더 빼신다니~ 대단하시네요 늘 꾸준한 모습 멋져요 ^^
지금도 날씬 하신데 더 빼시려구요? 목표치가 있으실테니 응원합니다
2만보 대단하시네요~ 목표 달성 응원합니다!
운동량이 대단하시네요 멋져요 응원합니다
와..이렇게 운동하시니 유지하시는군요. 대단하십니다
이야~ 너무 멋집니다 몸무게 적게나가시는데 더 빼신다구요~~??
오 엄청 열심히 하시네요! 화이팅입니다!!
운동량와 의지가 정말 대단하시네요. 멋지십니다. 목표달성 코 앞이네요.
洗澡時洗頭[4]
醫院審查[1]
秋日的天空[2]
下肢體訓練[6]
我好久以來第一次度過了一個輕鬆的週末。[6]
難道是藏起來的橡實嗎?哈哈[5]
週末真正的樂趣在於送貨上門,不是嗎?[9]
浦項[8]
10月29日完成了16000步[8]
Gifticon 即時[2]
書[2]
11月12日完成了10000步。[5]
秋天[4]
11月8日完成滿川布[4]
兩款絕佳的早餐選擇![3]
11月10日完成滿川布[3]
核心訓練[3]
聖心堂的豬排蛋包飯也很好吃。[3]
鍛鍊腹肌[7]
感覺像秋天,但天氣很熱…[11]
我的醫院評價已經發布了,但為什麼我沒有獲得積分?[4]
我早餐吃了三明治。[10]
我好久以來第一次吃了一頓營養豐富的餐點。[10]