今天完成了一萬步的步行

오늘 만보걷기 완성

早上步行3公里和跑步,其餘的生活步行超過一萬步

評論15
  • 아직은 많이 더운데 만보나 걸으셨네요!!
  • 고생하셨어요~~:)
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     힘든 러닝까지  해주셨네요
     만보 걷기 수고 하셨어요 
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    열심히 걸으셨네요
    좋은 운동이 되셨어요
  • 아침에 부지런히 러닝하시고 걷기도 하셨군요.
    날도 더운데 수고하셨어요
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    만보달성 축하합니다^^
    내일도 완주하시길!
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    잘하셔서  만보걸으며  건강해 주세요
    응원할게요..
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    요즘 더워서 만보걷기 힘드네요
    오늘도 수고하셨어요 
  • 3키로 러닝과 걷기~멋지십니다 
    오늘  하루두 수고하셨어요 
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    덥고 습한데 만보걷기 수고하셨어요 
    굿밤되세요 
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    더운날씨에 만보걷기 수고하셨습니다 
    굿밤되세요 
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    잘하셨어요, 고생하셨네요
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    오 보람찬 하루를  보내셨군요 
    남은 하루도 즐겁게 보내세요
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    러닝잘하셧어요
    너무 더웟을텐데 고생많으셧어요
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    作家
    아침에 러닝하니 그나마 나았어요 
    오늘도 수고 많으셨어요

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